Los trastornos del sueño por problemas respiratorios tienen serias implicaciones físicas y sociales que se agravan durante el sueño y vigilia. El sueño es una necesidad básica que permite reparar y oxigenar el cuerpo, cuando no se concreta adecuadamente las fases del sueño el cuerpo experimenta agotamiento físico, dificultad para cumplir las tareas diarias, bajo rendimiento, somnolencia, dificultad para conciliar el sueño, vértigo, náuseas, depresión, ansiedad, problemas en las relaciones intrapersonales e impersonales, accidentes constantes.

El origen de los trastornos respiratorios en el sueño es variado y las manifestaciones son diversas, por ello es necesario realizar un correcto diagnostico para así brindar ayuda y tratamiento adecuado. Al no acudir con un especialista los síntomas anteriores favorecen en la aparición de patologías crónicas.

Principales síntomas por la falta de sueño

Manifestaciones frecuentes por problemas para respirar al dormir.

  • Cansancio excesivo y bajo rendimiento durante el día
  • Dificultad para concentrarse
  • Cambios de humor latentes- irritabilidad, agresión, conducta impulsiva
  • Pérdida de memoria
  • Problemas en las relaciones intrapersonales e impersonales
  • Accidentes constantes
  • Disminución de la calidad de vida
  • Presión arterial alta o disminución en la frecuencia cardiaca
  • Ronquidos crónicos

¿Cuáles son los desórdenes del sueño más comunes?

Apnea Obstructiva del Sueño

La Apnea Obstructiva del Sueño sucede cuando una persona deja de respirar por varios segundos durante el sueño debido a un bloqueo en el Sistema Respiratorio Superior.

Al dormir, los tejidos blandos de la faringe se relajan y colapsan en la vía aérea evitando que el oxígeno llegue a los pulmones. El bloqueo parcial de la vía aérea resulta en ronquido. Cuando hay un bloqueo completo, se genera una pausa en la respiración seguido de un microdespertar y una respiración forzada para combatir ese bloqueo en la respiración hasta que ésta se reanude.

Cuando esto ocurre varias veces durante una hora por varios segundos, el cerebro no puede entrar a las fases profundas del sueño donde las funciones del cuerpo se pueden restaurar y prepararse para el siguiente día.

Debido a la mala calidad de este sueño el paciente siente que no descansa a pesar de dormir 8 horas.

Además, el esfuerzo respiratorio extra necesario durante el sueño para poder seguir respirando y funcionando adecuadamente, pone en riesgo al paciente de sufrir problemas cardiológicos entre ellos: infarto, arritmia, falla cardiaca entre otros.

Insomnio

El insomnio se caracteriza por tener sueño de mala calidad debido a una o más de las siguientes razones:

  • Dificultad para dormir en la noche
  • Despertares constantes a media noche con problemas para volver a conciliar el sueño
  • Despertar más temprano de lo deseado
  • Perder la calidad del sueño de manera regular puede llevar puede disminuir el estado de alerta y provocar accidentes

Narcolepsia

La narcolepsia es un desorden neurológico en el que el cerebro no puede controlar el ciclo de sueño/vigilia.

Las personas con narcolepsia presentan somnolencia crónica en el día y se quedan dormidos inesperadamente durante el día. Esos “ataques de sueño” pueden ocurrir en cualquier momento y durante cualquier actividad como en la escuela, en medio de una conversación, comiendo, ejercitándose o haciendo deporte, incluso manejando

Síndrome de Piernas Inquietas

Este es un desorden neurológico que se caracteriza por movimiento persistente y en ocasiones incontenible de las piernas o más partes del cuerpo, durante el sueño.

Las sensaciones que percibe el paciente en las piernas son descritas como comezón, dolor, quemazón o punzadas que solo mejoran con el movimiento temporal y masaje de las piernas.

Las sensaciones que percibe el paciente en las piernas son descritas como comezón, dolor, quemazón o punzadas que solo mejoran con el movimiento temporal y masaje de las piernas.

¿Qué hacer si tienes un desorden del sueño?

Dormir bien no es fácil. Si identifica tres o más síntomas del desorden del sueño como los antes mencionados, es de suma importancia acudir a un médico especializado en el tema, para revisar y analizar los síntomas que presenta para realizar los estudios necesarios en una clínica del sueño.

El tratamiento de los trastornos del sueño debe ser supervisado por un especialista, el diagnóstico del paciente con desorden de sueño es la parte más fácil, ayudar al paciente a mantener la terapia, es uno de los pasos más difíciles a los que se puede enfrentar. Por esta razón, es de necesario acudir a una clínica multidisciplinaria, como lo es el Centro Respiratorio Dalinde, El grupo Dalinde brinda atención en las diferentes especialidades, para así obtener el máximo beneficio terapéutico y minimizar el riesgo de efectos adversos que tratan los Desórdenes de Sueño.